Corinne Vera Alexandre
Psychanalyste Psychothérapeute
Psychanalyse Intégrative Humaniste
Hypno-analyste Sexologie clinique EMDR Hypnose
Psychosomatique Transgénérationnel Supervisions
Cabinets Avignon - Bollène & Télé-psychanalyse (en ligne)

EMDR

07 82 56 24 11

 

L EMDR permet essentiellement de revivre le vécu traumatique.  Il permet de soigner les séquelles  post-traumatiques. 

C est une thérapie qui utilise une stimulation sensorielle vie alternée droite-gauche avec les mouvements oculaires. Dans la pratique le patient observe et suit avec ses yeux  les mouvements fait par le thérapeute avec le doigt ou une boule, de droite à gauche. C'est une technique qui a prouvé son efficacité depuis plus de 30 ans dans le poste trauma et elle est recommandée par les instances publiques nationales et internationales.

L’EMDR est un processus de traitement conscient à la différence de l'hypnose. Le praticien aide à se concentrer sur le trouve souvenirs ou l'émotion traumatique en y associant les aspects associés comme les images les ressentis. Ensuite le patient associe aux souvenirs une pensée positive et constructive qui lui permettra d'évacuer le trauma. 

Pendant la séance le souvenir du trauma est revécu mais son niveau d'intensité est limité à quelques instants et diminue rapidement.

De plus le praticien été formé pour aider à faire redescendre l'expérience traumatique et soulager le patient d'une détresse trop lourde.

L EMDR peut-être utilisé avec l'adulte mais également avec les enfants.

L’EMDR est un outil thérapeutique adapté en cas d’agression, de maltraitance psychologique ou sexuelle, en cas de deuil, d'attentat, d'accident, de catastrophe mais également lors de grands troubles émotionnels vécus. Ainsi une rupture amoureuse ou une difficulté à parler en public, des  difficultés professionnelles ou une opération médicale peuvent engendrer un impact traumatique avec des pathologies associées. En fait le cerveau n'arrive plus à traiter l'information choquante il reste sur l'événement.

 

Qu'est ce que le trauma?

 

Les connections nerveuses avec le cerveau fixent la peur générée par l'évènement traumatique sans pouvoir donner accès à des stratégies d'adaptation. les glucocorticoïdes liés à un stress intense proche de la mort empêchent une réponse de l'organisme qui ne s'adapte pas mais se fixe. Le circuit hyppocampe-amydale fait une sorte de court circuit. l'hyppocampe permet normalement de mettre en place des stratégies d'apprentissage via un traitement de l'information tandis que l'amydale encode et décode les émotions. L'évènement traumatique à la particularité d'être d'une part trop soudain et d'autre part trop proche du réel (la mort) pour que le cerveau ait pu s'y préparer  et l'amydale n'a pas les informations nécessaires pour relier les informations à ce qui est connu. 

Cette effraction dans le présent du sujet vient donc perturber son système de défense psychique entrainant un tel état de stupeur renforcé par l'absence de défense adéquate que le sujet, pour se protéger de sa désorganisation pulsionnelle et de sa souffrance va mettre en place une déliaison des pulsions (le court circuit). La pulsion est alors déliée par le seul mécanisme de défense encore alors possible, le clivage, qui va permettre de séparer la partie affectée et de survivre. Il s'agit alors d'une dissociation cognitive, seul moyen mais pas remède, puisque l'affect, non lié à la pulsion, sera réactivé en boucle.

 

Le trauma est une situation vécue qui met la personne dans un sentiment intense d'insécurité, de non maîtrise, de proximité avec la mort, de solitude, d'horreur, d'abandon, de culpabilité.

 

"J'ai vu la mort en face"

 

La peur entraîne de façon générale une réaction physique intense, une sécrétion d'adrénaline pour un mécanisme de défense naturel mais parfois un sentiment d'effroi et de dépersonnalisation proche d'un sentiment de folie, des images de flash back, des troubles corporels (palpitations cardiaques, transpiration excessive etc.), des pensées envahissantes qui s'imposent de façon incontrôlable, de l'anxiété, des troubles du sommeil, un sentiment de danger continu.

 

"J'ai le sentiment qu'à tout moment il va m'arriver quelque chose"

"Je n'arrive plus à voir les choses de façon positive et sereine"

"ET SI ET SI ET SI il arrive ceci cela..."

Les personnes atteintes d'un stress post traumatisme vont revivre  en boucle le moment du trauma avec la même intensité.

 

Accidents (route, avalanche etc...)

Attentats

Viol

Bad trip

Agression

TOUT CE QUI VOUS A MIS EN CONFRONTATION BRUTALE AVEC LA MORT OU MENACE DE MORT

(victimes ou témoin)

La perte d'un enfant

La perte d'un enfant fait partie d'un deuil parmi les plus difficile, d'une violence extrême.

Le temps est nécessaire mais il s'agit d'un trauma et une thérapie peut aider à apaiser par la parole.

Une aide par l'EMDR ou l'hypnose contribue aussi à enrayer les décompensations.

Un trauma sur lequel le silence des émotions va encrypter une douleur qui peut se transmettre sur les générations suivantes. L emdr et l hypnose sont des aides véritables dans ces circonstances traumatiques. On accompagnera au deuil de l enfant perdu qui relève d un impensable et pourtant oui, avancer après une fausse couche ou un IMG, l accident ou la maladie de son enfant reste possible. Ou de l’enfant qu on aura jamais. On parlera aussi de deuil blanc lorsque l enfant est parti sans être mort, lorsqu une séparation de couple coupe le lien. Où et à qui donner cet amour désormais? Que transmettre et à qui? Comment faire avec ce vide du rien, la colère, le sentiment d injustice. La culpabilité. Il s agit d un traumatisme.

 

Le trauma de l'IVG

 

Ce sont des traumatismes dans les familles et chez la femme. la perte d'un enfant par choix ou par le hasard de la nature ou par nécessité médiale est un parcours de vie traumatique et un deuil long à faire. Le corps garde souvent en mémoire cet enfant qui sera pas là. Accompagner le travail du deuil, de la perte en psychothérapie avec l'hypnose ou l'EMDR peut aider à avancer, sortir de la culpabilité, la psychanalyse va permettre ce travail de deuil par la parole et mettre des mots sur le vide.

 

© C.Vera
 

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