La psycho sport thérapie ou la prise en charge psychologique du sportif s'adresse aux sportifs qui souhaitent développer leurs compétences dans un but d'optimisation des performances mentales et cognitives et concerne :
- L'hygiène de vie (sommeil, alimentation etc.)
- La préparation mentale (équilibre psychologique, récupération, programmation, gestion du stress, motivation)
- La blessure avec l'interruption définitive ou momentanée du sport
- La Relaxation