Psychothérapie du sportif - Psychotraumatisme - Corinne VERA Psychanalyste Psychothérapeute Psychosomatologue & Psychotraumatologue EMDR Hypnose Avignon - Bollène & consultations en distanciel

La prise en charge psychologique du sportif blessé s'adresse aux sportifs qui souhaitent continuer à travailler sur leur mental dans le cadre d'une blessure physique lors d'une interruption définitive ou momentanée du sport. 

Il peut s'agir d'un moment pour développer leurs compétences dans un but d'optimisation des performances  mentales et cognitives, travailler sur l'hygiène de vie (sommeil, alimentation etc.) ou sur son rapport addictif au sport éventuellement.

La préparation mentale (équilibre psychologique, récupération, programmation, gestion du stress, motivation) est accompagnée d'exercices de relaxation.

La pratique sportive, catalysatrice du psychique, ralentie ou interrompue, peut être vécue comme un réel traumatisme.